Troubles digestifs - SII

Ballonnements, douleurs abdominales, transit aléatoire, constipation, diarrhée, fatigue, nausées… marre de subir tous ces symptômes. Le Syndrome de l’Intestin Irritable n’est pas une maladie confortable à vivre au quotidien. Cela impacte négativement votre vie sociale, personnelle, vous empêche de faire des projets de peur d’avoir des symptômes, de devoir aller aux toilettes trop souvent. Si vous vous reconnaissez, alors cet article est pour vous.

Lait, yaourt, fromage…, dès que vous en mangez, vous avez mal au ventre, vous avez des ballonnements, peut-être même de la diarrhée. Vous avez décidé de ne plus en manger du tout pour arrêter d’avoir des troubles digestifs. Vous avez peut-être une intolérance au lactose ou voire, même, on vous la diagnostiquée. Mais savez-vous que vous n’avez pas besoin de supprimer tous les produits laitiers. Vous allez voir dans cet article pourquoi et surtout ce que vous allez pouvoir remanger.

Vous avez souvent des ballonnements, vous avez des gaz, vous avez mal au ventre, vous en avez marre d’aller tout le temps aux toilettes ou bien il est difficile pour vous d’aller aux toilettes, vous vous réveillez la nuit à cause de douleurs abdominales !? On vous a diagnostiqué le Syndrome de l’Intestin Irritable ou vous pensez que vous l’avez ? Alors cet article est pour vous.

Vous en avez marre d’aller tout le temps aux toilettes, d’être gonflé, d’avoir peur de manger certains aliments, d’avoir mal au ventre, de ne plus pouvoir fermer votre pantalon en fin de journée !? On vous a dit que vous avez le Syndrome de l’Intestin Irritable, ou encore appelé colopathie fonctionnelle, et on ne vous a pas donné de réelle solution ? Alors cet article est pour vous !

Comment soulager les douleurs liées au syndrome de l'intestin irritable ? Il y a bien sûr un travail à faire avec l'alimentation et d'autres technique peuvent vous aider comme le yoga. J'ai testé le yoga et je vous parle de mon retour d'expérience.