01 juin 2018
L'été approche à grand pas et c'est le grand retour des pêches, nectarines, melons, cerises et abricots.
02 mai 2018
Émission culinaire dédiée à l'asperge, légume printanier. La minute nutritionnelle se trouve à 2min53.
01 mai 2018
C'est le grand retour de la tomate, des courgettes et du fenouil. Et oui, leur pleine saison commence en mai.
01 avril 2018
Ça sent bon le printemps !!! Les fraises vont commencer à pointer le bout de leur nez ainsi que les pointes d'asperge. Verte, blanche, violette, on en profite.
22 mars 2018
On nous dit tout le temps qu'il faut manger des produits laitiers pour avoir des os solides. Mais pourquoi ? Pour les apports en calcium. Oui, mais il n'y a pas que cela pour avoir des os solides....
11 mars 2018
Sur le thème de la surconsommation de sucre par les français, on parle également des jus de fruits. Pour nos enfants, vaut il mieux leur donner un fruit ou un jus de fruits ?
01 mars 2018
Par ce froid glacial si on profitait des bienfaits des oranges, riche en vitamines C ! Ce ne sont pas les seuls à prendre soin de nous !!
16 février 2018
Les emballages alimentaires sont très compliqués à déchiffrer et notamment les informations nutritionnelles. Aujourd'hui il y a du nouveau !
13 février 2018
Aujourd'hui c'est mardi gras. C'est l'occasion de se déguiser et manger des beignets. Mais pourquoi et comment on fait des beignets ?
02 février 2018
Aujourd'hui c'est la chandeleur alors on se fait plaisir avec des crêpes. Facile à réaliser et rapide à cuire.

Afficher plus

 

Écoute, bienveillance, encouragement, confiance, plaisir de manger, ouverture d'esprit, pédagogue.

Alexandra Balique

12, rue des figuiers

31530 Menville

06 63 09 76 20

05 34 59 03 17

alexandra@nutritionetvous.fr

SIRET : 83317938500012

ADELI : 319505194


 

 

Je suis membre de l'Association Française des Diététiciens  - Nutritionnistes.