Astuces et conseils · 11 janvier 2019
Comment alléger une raclette pour se régaler sans culpabiliser ?

Vidéos et reportages · 07 janvier 2019
Une journaliste de France 5 a décidé d'arrêter le sucre et elle nous partage son aventure.
Vidéos et reportages · 07 janvier 2019
Sur un an, 80 % de ceux qui font un régime reprennent les kilos perdus. Pire, il est désormais prouvé que la multiplication des régimes sur plusieurs années contribue à la prise de poids. Fin 2010, un rapport officiel de l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation, de l'Environnement et du Travail (ANSES) passe inaperçu. Nous suivons pendant un an les tribulations de 4 personnages en quête de minceur.
Vidéos et reportages · 07 janvier 2019
Reportage diffusé sur C8 qui aborde la problématique des produits lights ainsi que le contenu de nos biscuits et les impacts sur la santé.
Fruits et légumes de saison · 01 décembre 2018
Après les clémentines, voici la venue des oranges !!!! Les courges et choux sont toujours présents sur nos étales en cette saison. Vive les soupes pour se réchauffer et se faire plaisir après une belle balade en forêt ou après une journée intense au travail.

Fruits et légumes de saison · 21 novembre 2018
La pleine saison du kiwi commence en novembre. C'est le moment de faire le plein de vitamine C !

Astuces et conseils · 12 novembre 2018
Est-il vrai que l'on grossit quand on arrête de fumer ?

Fruits et légumes de saison · 01 novembre 2018
On se réchauffe avec une bonne soupe de courge et on fait le plein de vitamine C avec les clémentines. Et oui, elles sont de retour !!!!

Fruits et légumes de saison · 01 octobre 2018
Et si je vous dis : courge butternut, potiron, pâtisson, courge spaghetti, potimarron, giraumon, musquée, ça vous parle !? Et oui c'est le grand retour des cucurbitacées. Vous la sentez la bonne odeur de soupe qui se prépare ?

Fruits et légumes de saison · 01 septembre 2018
Septembre s’annonce beau et ensoleillé. On profite encore de la terrasse et du jardin pour manger en toute convivialité et déguster les fruits et légumes de saison.

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Je suis membre de l'Association Française des Diététiciens  - Nutritionnistes (AFDN).