Idées gourmandes · 05 avril 2019
Moi qui adore les crêpes et les châtaignes, j'ai voulu partager avec vous la recette. Celle-ci est sans gluten, pauvre en FODMAPs et s'adapte aussi au sans lactose.
purée d'amande Jean Hervé http://www.jeanherve.fr
Astuces et conseils · 04 avril 2019
Partage de mes trouvailles sur internet !!

Cookies sans gluten pauvre en FODMAPs vegan
Idées gourmandes · 01 avril 2019
Une envie de cookie !? Je vous propose une recette facile et rapide. En plus, elle est sans gluten, pauvre en FODMAPs et je vous propose également la variante vegan. Alors à vous de jouer !

quiche Lorraine légère sans pâte
Idées gourmandes · 20 mars 2019
Pas le temps de faire une pâte ou pas de pâte toute prête dans le frigo, je vous propose une recette de quiche presque Lorraine sans pâte et légère. Et en plus c'est super rapide à réaliser !!

Ma santé et moi · 12 mars 2019
Le régime GAPS du Dr Natasha Campbell-McBride.
Ma santé et moi · 11 mars 2019
On vous a diagnostiqué un syndrome de l'intestin irritable et malgré les médicaments vous ne vous en sortez pas avec vos symptômes. Avez vous entendu parlé des FODMAPs ? Allé je vous dis tout !!!
Vive le sport · 11 mars 2019
Parce que j'aime le sport et que c'est bon pour la santé !

Astuces et conseils · 11 janvier 2019
Comment alléger une raclette pour se régaler sans culpabiliser ?

Vidéos et reportages · 07 janvier 2019
Une journaliste de France 5 a décidé d'arrêter le sucre et elle nous partage son aventure.
Vidéos et reportages · 07 janvier 2019
Sur un an, 80 % de ceux qui font un régime reprennent les kilos perdus. Pire, il est désormais prouvé que la multiplication des régimes sur plusieurs années contribue à la prise de poids. Fin 2010, un rapport officiel de l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation, de l'Environnement et du Travail (ANSES) passe inaperçu. Nous suivons pendant un an les tribulations de 4 personnages en quête de minceur.

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