Troubles digestifs et Syndrome de l'Intestin Irritable (SII)


J’ai des ballonnements.
J’ai des gaz.
Je suis constipé ou j'ai la diarrhée.
J’ai des douleurs, des crampes, la nausée…
J’ai des remontées acides.
Je vais plusieurs fois par jour à la selle.
J’ai l’impression que mon ventre prend une place énorme.
En fin de journée, je n’arrive plus à fermer mon pantalon.

 

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Si vous vous reconnaissez, vous souffrez de troubles digestifs.

 

Ou on vous a diagnostiqué le Syndrome de l’Intestin Irritable ou encore appelé colopathie fonctionnelle ou syndrome du côlon irritable. Cette pathologie entraine des troubles intestinaux qui peuvent être handicapant dans la vie de tous les jours : ballonnements, gaz, constipation, diarrhée, douleurs abdominales, crampes, nausées, fatigues...

 

 

Les solutions pour soulager vos maux sont souvent à base d'antispasmodique, anti-météorisme, anti-douleur, antiacide… voire des anxiolytiques ou des antidépresseurs.  

 

La médication peut avoir ses limites et ne plus être vraiment efficace ou ne pas être efficace. Et prendre des médicaments toute sa vie, ce n'est pas ce que l'on souhaite, surtout quand finalement cela ne soulage plus vraiment vos troubles.

 

 

La mise en place d’une alimentation personnalisée et adaptée à vos propres troubles est alors nécessaire.

 

L’équilibre alimentaire est indispensable tout comme le choix des aliments ainsi que les quantités.

 

Si on vous a diagnostiqué le Syndrome de l’Intestin Irritable, la mise en place d’une alimentation contrôlée en FODMAPs pourra être intéressante pour calmer vos symptômes et retrouver un confort de vie.

 

Au cours de l’accompagnement, je pourrai vous proposer des solutions de micronutrition pour agir plus spécifiquement ou bien la prise de probiotique si cela est nécessaire.

 

"Moi-même souffrant du Syndrome de l’Intestin Irritable, j’ai à cœur d’accompagner les patients ayant des troubles digestifs ou bien le SII, car je sais à quel point cela peut être inconfortable voire handicapant au quotidien en fonction de la gravité. Je vous ferai profiter de mon expérience professionnelle ainsi que de toutes les compétences et connaissances que j’ai pu acquérir sur cette thématique au travers de mes nombreuses lectures et formations."


Comment se déroulent les consultations ?

 

Consultation au centre de santé de Lévignac ou en téléconsultation.

 

  • La première consultation

C’est une consultation bilan afin que je puisse connaitre votre état de santé, vos antécédents familiaux et médicaux, vos troubles actuels, leur fréquence, l'histoire de la maladie, votre rythme alimentaire, vos goûts, votre rythme de vie, votre activité physique… Vos attentes des consultations sont également discutés. Toutes ces informations sont importantes afin de personnaliser mon accompagnement et de répondre à vos attentes.

 

Suite à cet échange, nous discuterons ensemble de la stratégie à adopter pour calmer vos symptômes voire en faire disparaitre.

 

Les premiers objectifs seront alors définis ensemble pour agir positivement sur vos troubles.

 

Je vous remettrai tous les documents utiles pour vous accompagner au quotidien.

 

  • Les consultations de suivi

Les consultations de suivi sont indispensables afin d’atteindre vos objectifs, réduire vos symptômes, retrouver un mieux-être un meilleur confort de vie... et également pour garder la motivation.

 

Au cours des suivis, nous ferons le bilan de l’évolution de vos symptômes, les difficultés rencontrées afin de trouver des solutions et nous célébrerons vos victoires.

 

Les adaptations alimentaires seront réalisées en fonction du bilan, des compléments en micronutrition ou des probiotiques pourront également être proposés.

 

Dans le cadre du Syndrome de l’Intestin Irritable, nous discuterons de l’intérêt de mettre en place le protocole FODMAPs et je vous accompagnerai dans toutes les phases de sa mise en place et de tests.

 

Afin de rendre les consultations plus ludiques et vous rendre autonome le plus rapidement possible, je vous proposerai des consultations à thème et pourrai vous proposer d'utiliser les supports ludiconsult.

  • Entre les consultations

On garde le contact entre les consultations gratuitement grâce à l'application MonSuiviDiet.

 



Combien de séances faut-il prévoir ?

 

Dans le cadre de troubles digestifs et du Syndrome de l'Intestin Irritable, afin d’obtenir de bon résultat, les suivis réguliers sont indispensables.

 

Changer ses habitudes alimentaires ne se fait pas du jour au lendemain et il faut prendre son temps pour les ancrer définitivement. Il faut également laisser le temps à ces changements de montrer leurs premiers résultats.

 

Il faut donc prévoir plusieurs consultations pour avoir un accompagnement de qualité et obtenir de bons résultats durables.


Accompagnement premium Syndrome de l’Intestin Irritable – Mise en place du protocole FODMAPs

Mon programme premium d'accompagnement pour le Syndrome de l'Intestin Irritable (SII), avec la mise en place du protocole FODMAPs, est conçu pour vous offrir un soutien complet, efficace et personnalisé, vous aidant à reprendre le contrôle de votre santé digestive.

 

Durée : 6 mois

 

Contenu du programme d'accompagnement :

  • 3 consultations en visioconférence ou au cabinet
  • Un suivi hebdomadaire avec l'analyse de votre journal avec MonSuiviDiet et bien-sûr réponses à vos questions tout au long du programme
  • Accès à un groupe WhatsApp de soutien pour échanger avec des personnes qui vivent la même chose que vous, pour vous sentir accompagné pendant toute la durée du protocole

Détail des consultations :

 

Consultation 1 : Connaissance et présentation du protocole FODMAPs

  • Lors de cette première consultation, nous ferons connaissance et discuterons de vos besoins spécifiques. Je vous présenterai le protocole FODMAPs et établirons un plan personnalisé ensemble.

Consultation 2 : Passage à la phase de test de tolérance

  • Entre la première et la deuxième consultation, vous aurez fait une phase d'éviction des FODMAPs (phase pauvre en FODMAPs).
  • La deuxième consultation marque le passage à la phase de test de tolérance.
  • Je vous présenterai cette phase en détail dans laquelle vous effectuerez 7 tests correspondant à chaque famille de FODMAPs pour évaluer votre tolérance aux FODMAPs Je vous guiderai tout au long de cette phase cruciale.

Consultation 3 : Explication de l'élargissement

  • Une fois les tests effectués, je vous expliquerai comment élargir progressivement votre alimentation tout en minimisant les symptômes du SII.
  • Je vous présenterai les outils incontournables qui vont vous accompagner.

 

Le petit + qui fait toute la différence :

 

Vous n'êtes jamais seul(e). Je vous propose un suivi entre les consultations avec l'application MonSuiviDiet.

  • Je vous fournirai un accès exclusif à l'application MonSuiviDiet, qui vous aidera à suivre le protocole et à enregistrer vos progrès, l'évolution de vos symptômes. Vous serez en mesure de me transmettre des informations importantes entre les consultations afin que je puisse les analyser et vous accompagner de façon personnalisée et efficace.

Ce programme premium d'accompagnement a été conçu pour vous offrir le soutien nécessaire pour surmonter les défis du SII en toute confiance. Vous ne serez plus seul(e) dans votre parcours vers une meilleure santé digestive.

 

 

Tarif :

  • Le coût total de ce programme d'accompagnement à la mise en place du protocole FODMAPs est de seulement 360€.

 

Faites-en la demande par mail en cliquant sur le bouton ci-dessous.

(ou en écrivant à alexandra@nutritionetvous.fr)


Tarif consultation troubles digestifs - SII

 

Le coût d’une consultation est de 50€.

 

Règlement par chèque, espèce, carte bancaire. Paiement en ligne par carte bancaire pour les téléconsultations. Je vous enverrai un lien spécifique.

 

Les consultations diététiques ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, mais de plus en plus de mutuelles les remboursent.

Je vous délivrerai une facture à envoyer à votre mutuelle.

 



Préparation consultation troubles digestifs - SII

 

En attendant notre consultation, je vous propose de remplir des documents.

 

C'est très important car cela me permettra de vous donner les meilleurs conseils possibles en consultation.

 

Cela ne vous prendra que quelques minutes.

 

Je vous les enverrai dès la prise de rdv via Doctolib.

 



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✅ Vous apprendrez quelle est la cause de nombreuses maladies et comment l’éviter.

✅ Vous découvrirez ce que l’on ne vous dit pas sur l’inflammation et ce qu’il faut faire concrètement. On est tous concerné !

✅ Vous aurez toutes les astuces, et des recettes, pour mettre en pratique et améliorer vos habitudes alimentaires. 

↪️ Les bénéfices : diminution de vos douleurs, meilleur confort de vie, meilleur bilan sanguin et éviter la maladie.


✔️ N’attendez plus, agissez dès maintenant !


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Alexandra Balique

Centre de santé de Lévignac

8, rue du Parc

31530 Lévignac

06 63 09 76 20

-

alexandra@nutritionetvous.fr

SIRET : 83317938500020

ADELI : 319505194

RPPS : 10008030479


AFDN Association Française des diététiciens - nutritionnistes

 

 

Membre de l'Association Française des Diététiciens  - Nutritionnistes (AFDN).


  • Membre du réseau ONCODIET (1er réseau de diététiciens libéraux en cancérologie).
  • Membre - Réseau ville-hôpital endométriose RESENDO
  • Membre du réseau DIGESTEAM : réseau pluridisciplinaire pour améliorer la prise en charge des maladies digestives chroniques.

 

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