Tarifs de votre diététicienne - nutritionniste

• Mon but est de connaitre vos attentes, vos motivations, vos habitudes alimentaires, vos goûts, votre mode de vie, votre environnement, l'historique de votre poids, de votre maladie, vos antécédents familiaux, médicaux, vos contraintes, vos activités physique...afin de personnaliser la prise en charge et de répondre à vos attentes.
  

• Je réalise un bilan nutritionnel et nous identifions vos facilités et vos difficultés.
  

• Nous mettons en place ensemble les objectifs de la prise en charge à visée thérapeutique, éducative, préventive.

• Sous 2-3 jours je vous envoie votre dossier diététique. C'est un outil pour maintenir la motivation, pour vous aider à progresser, pour ne pas oublier d'information. Vous y trouverez : votre demande, la feuille de route pour vous accompagner les premières semaines, le résumé de la première consultation avec vos facilités et vos difficultés, vos objectifs à court, moyen et long terme, le planning prévisionnel des consultations avec les thématiques abordés, votre plan alimentaire, des exemples de recettes, des astuces pour votre quotidien.

• Suivi entre les consultations via l'application MonSuiviDiet

• La fréquence et le nombre dépend de votre demande, du type de prise en charge, de votre budget.

• On fait le point ensemble sur la mise en place des conseils pour vérifier où vous en êtes par rapport aux objectifs fixés.

• Permet de maintenir la motivation.

• Je vous donne de nouveaux conseils, de nouveaux objectifs.

• La prise en charge est réajustée en fonction de vos difficultés, des résultats.

• Un suivi régulier permet de meilleurs résultats.

• Suivi entre les consultations via l'application MonSuiviDiet

• En recherche de performances, de mieux être au cours de votre activité, pour atteindre vos objectifs

• Entrainement, match, compétition, sport de force, sport d'endurance...

• Prévenir les blessures

• Accompagnement personnalisé

• Suivi entre les consultations via l'application MonSuiviDiet

• Analyse des habitudes alimentaires du couple.

• Adaptation aux goûts de chacun.

• Mise en place d'une alimentation équilibrée adaptée et qui plaisent à chacun.

• Suivi entre les consultations via l'application MonSuiviDiet

• Vous souhaitez utiliser librement l'application MonSuiviDiet mais avoir tout de même le soutien d'une diététicienne-nutritionniste si vous avez des questions, si vous voulez des conseils sur vos repas, des astuces pour votre quotidien, si vous voulez un soutien motivant pour tenir vos objectifs.
  

• Je vous propose le suivi intégralement digitalisé via l'application MonSuiviDiet.

• Ce tarif comprend le suivi via l'application pendant 1 mois. MonSuiviDiet.

Une fois l'application téléchargée, envoyez moi un message pour que je puisse vous envoyer le lien de règlement et vous valider votre abonnement. C'est vous qui choisissez le nombre de mois désiré.

• Je vous propose de vous accompagner pour faire vos courses dans votre magasin habituel afin de vous aider dans vos choix alimentaires, décrypter les étiquettes des emballages pour mieux consommer. Trouver les produits les moins gras, les moins sucrés...

• But : aide aux choix, amélioration des connaissances des aliments, déchiffrer les étiquettes rapidement, éviter les pièges marketing, optimiser votre budget, lecture des tableaux des valeurs nutritionnelles, vous êtes diabétique et cherchez à détecter les sucres cachés...

• Seul, à deux, en famille, c'est vous qui choisissez.

• Pour se libérer des contraintes de temps et de lieu.
• Pour une première consultation, pour le suivi, pour trouver des réponses claires à vos interrogations sur l'alimentation.
• Pour diverses raisons vous préférez que l'échange se réalise par téléphone ou visioconférence c'est tout à fait possible.
• Le paiement se fera en ligne via un lien que je vous enverrai.
• Contactez moi via le formulaire de contact ou à alexandra@nutritionetvous.fr

Pour prendre rdv : https://www.doctolib.fr/dieteticien/levignac/alexandra-balique

Vos documents d'accompagnement

• Deux, trois jours après la première consultation je vous envoie votre dossier diététique.

Vous y trouverez :

1. votre demande
2. la feuille de route pour vous accompagner les premières semaines
3. le résumé de la première consultation avec vos facilités et vos difficultés
4. vos objectifs à court, moyen et long terme
5. le planning prévisionnel des consultations avec les thématiques abordés
6. votre plan alimentaire
7. des exemples de recettes
8. des astuces pour votre quotidien

En plus, à chaque consultation, je vous remets des documents adaptés à vos besoins et personnalisés :

• Vos objectifs
• Fiches nutritionnelles sur l'équilibre alimentaire
• Exemple de menu
• Fiches adaptées à vos besoins, à votre maladie
• Des astuces à mettre en place au quotidien
• Tous documents utiles à la prise en charge

Ces documents sont des créations personnelles adaptés à votre prise en charge que je réalise avant votre venue ou suite à notre entretien en fonction du recueil de données.