Le repas de noël

Le repas de noël · 23 décembre 2017
De l'apéritif au dessert, différentes boissons accompagnent le repas de fête. Avec ou sans alcool, on consomme avec modération et on n'oublie pas de boire de l'eau.
Le repas de noël · 22 décembre 2017
Le repas de noël se termine souvent par la traditionnelle bûche de noël. Mais que contient-elle ?
Le repas de noël · 22 décembre 2017
Après un repas copieux et riche, on dit toujours que la salade va faire glisser mais souvent elle n'est pas toute seul. Elle arrivera avec son plateau de fromage.
Le repas de noël · 21 décembre 2017
Vous avez encore faim ? Place au plat principal qui réserve de merveilleuses saveurs et apports nutritionnels bien sûr.
Le repas de noël · 20 décembre 2017
Les entrées de noël sont le moment de manger des mets raffinés, mais qu'apportent-ils à notre organisme ?
Le repas de noël · 18 décembre 2017
L’inventivité n’a pas de limite et nous pouvons retrouver sur nos tables tous types d’aliments pour un apéritif convivial et gourmand.
Le repas de noël · 18 décembre 2017
C’est LE repas de fête où règne convivialité et gastronomie. Il est possible d’allier plaisir de manger et santé. Mais que nous apporte les mets de noël ?

 

Écoute, bienveillance, encouragement, confiance, plaisir de manger, ouverture d'esprit, pédagogue.

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Alexandra Balique

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Je suis membre de l'Association Française des Diététiciens  - Nutritionnistes.